Как питаться во время диеты

Как питаться во время диеты


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Правильное и не правильное питание, диеты..
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.08.2014, 15:47   #1
fay2
Заблокирован
 
Регистрация: 19.01.2012
Сообщений: 76
Репутация: 75
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 75 раз(а) в 43 сообщениях
152a54b02d0c9debe7bbb9e4437bd703 Как питаться во время диеты

Девченки, давайте поделимся опытом. Кто-что ест во время диеты, вот мне к примеру очень сложно отказаться от сладкого все время думаю чем же заменить. Да и вообще так сложно соблюдать какую либо систему питания, я все время нахожусь на работе, коллеги постоянно пытаются меня пиццей накормить, а я уже две недели обедаю яблоками с кефиром.
fay2 вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо fay2 за это полезное сообщение:
Ludik (29.08.2014)
Старый 27.08.2014, 20:08   #2
Night2012
Новичок
 
Аватар для Night2012
 
Регистрация: 22.01.2012
Сообщений: 68
Репутация: 51
Вы сказали Спасибо: 9
Поблагодарили 51 раз(а) в 34 сообщениях
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

И много ли вы скинули за 2 недели? А вы понимаете что так ограничивать себя нельзя?
Night2012 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2014, 13:26   #3
fay2
Заблокирован
 
Регистрация: 19.01.2012
Сообщений: 76
Репутация: 75
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 75 раз(а) в 43 сообщениях
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

Я то понимаю, но знаете за 2 недели я так 4 килограмма сбросила, это очень хорошо, но чувствую что не могу так больше, вчера поймала себя у холодильника с банкой сгущенки в руках, еле удержалась чтоб не съесть
fay2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2014, 16:31   #4
Мурка
Я сама по себе, пуФыстая такая...
 
Аватар для Мурка
 
Регистрация: 14.05.2014
Сообщений: 471
Репутация: 743
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 743 раз(а) в 397 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

а однажды сил не хватит. и за банкой сгущенки полетит шмат сала. и вернутся те 4 и приведут с собой еще друзей. оно Вам надо? Почему вы отказываетесь от пиццы? съешьте небольшой кусок, и сытость и "хотелка" довольна.

Если не секрет, сколько вы съедаете за 1 прием пищи? вот за обедом сколько яблок и сколько кефира?
__________________
Злой - это как добрый, только без лжи и лицемерия. И проклянет не лицемеря, и поможет без лжи.
Мурка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.08.2014, 20:42   #5
Night2012
Новичок
 
Аватар для Night2012
 
Регистрация: 22.01.2012
Сообщений: 68
Репутация: 51
Вы сказали Спасибо: 9
Поблагодарили 51 раз(а) в 34 сообщениях
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

Вы не пробовали просто урезать порции, или к примеру калории считать? Я так худела, вопрос в том что мне было сложновато постоянно подсчитывать калории да и готовить отдельно приходилось. Мне одна форумчанка позже по диете ттт худеть посоветовала, я даже ее набор продуктов заказала, там все калории сразу учтены а по сути нормальная еда.
Night2012 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2014, 02:12   #6
fay2
Заблокирован
 
Регистрация: 19.01.2012
Сообщений: 76
Репутация: 75
Вы сказали Спасибо: 4
Поблагодарили 75 раз(а) в 43 сообщениях
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

Мурка, сейчас в обед одно яблоко, стакан кефира или йогурта, так только потому что готовить там нет возможности, а что съесть малокалорийного? А раньше я пиццу ела и бутеры вот и поправилась. night2012 Про диету я слышала, а вот о продуктах впервые. Это что-то типа полуфабрикатов?
fay2 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2014, 10:52   #7
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 16,297
Репутация: 129341
Вы сказали Спасибо: 68,203
Поблагодарили 130,319 раз(а) в 45,507 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

Тема какая то не понятно для чего и для кого, во время диеты надо есть то что по диете, тогда и вес пойдет. А если нарушается, то зачем она тогда нужна.
Или мы тут плавно переходим к скрытой рекламе.
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.08.2014, 11:04   #8
Мурка
Я сама по себе, пуФыстая такая...
 
Аватар для Мурка
 
Регистрация: 14.05.2014
Сообщений: 471
Репутация: 743
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 743 раз(а) в 397 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Как питаться во время диеты

Цитата:
Сообщение от fay2 Посмотреть сообщение
Мурка, сейчас в обед одно яблоко, стакан кефира или йогурта, так только потому что готовить там нет возможности, а что съесть малокалорийного? А раньше я пиццу ела и бутеры вот и поправилась. night2012 Про диету я слышала, а вот о продуктах впервые. Это что-то типа полуфабрикатов?
таким питанием вы посадите обмен веществ, если уже не посадили. и будет вам только хуже и еще больше растолстеете. что касается рациона , то я смотрела. за такие вещи ее изолировать надо от общества. если они не исправили, то суточный каллораж они сделали 800 ккал. как раз посадить себе обменку. не майтесь дурью, а сходите к врачам и сами прочитайте литературу на эту тему.
__________________
Злой - это как добрый, только без лжи и лицемерия. И проклянет не лицемеря, и поможет без лжи.
Мурка вне форума   Ответить с цитированием
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 22:37.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.03456 секунды с 12 запросами