Не есть после шести...

Не есть после шести...


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Правильное и не правильное питание, диеты..
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.03.2008, 17:56   #1
Повелительница дождя
Девушка-загадка
 
Аватар для Повелительница дождя
 
Регистрация: 09.03.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 224
Репутация: 418
Вы сказали Спасибо: 122
Поблагодарили 423 раз(а) в 146 сообщениях
:cvbbbm: Не есть после шести...

Девочки, меня вот интересует, если не есть после шести, можно ли похудеть?
__________________
Умереть за любовь не сложно...
Сложно найти такую любовь,
За которую стоит умереть...
Повелительница дождя вне форума   Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо Повелительница дождя за это полезное сообщение:
LOKKY (31.05.2010), Ангелина (14.03.2008), Астра (14.05.2010), Руслана (09.04.2010), Тигруля (03.04.2011)
Старый 25.03.2008, 17:28   #17
Флафи
Красавица, спортсменка, комсомолка
 
Аватар для Флафи
 
Регистрация: 19.03.2008
Сообщений: 3,564
Репутация: 9487
Вы сказали Спасибо: 8,108
Поблагодарили 9,326 раз(а) в 3,070 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от orhi Посмотреть сообщение
И мне раньше помогало. пишу "раньше", т.к. сейчас с моим режимом (прихожу в 8 вечера, как правило) не поесть после 6 - это подохнуть с голоду. С утра ничего не ем или бутер на крайняк, в обед - в институте, а значит ничего, ну а если и на ужин ничего - так это ж ......
Раньше, когда в первую смену учились, хорошо было. И метод этот действовал. Вот так-то...

Режим ужасный! Таким темпом можно язву или гастрит заработать! Надо первое есть, обязательно. Хотя бы вечером, после шести.
__________________
Я всегда говорю правду, а если вру, то честно.

Флафи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.03.2008, 00:05   #18
Gnomik
Гость
 
Сообщений: n/a
C4ca7d841b555878a70d1b26049c0a81

Не есть после шести - это для людей которые ложатся рано спать и рано встают, но а если вы ложитесь спать в 00:00 или 01:00 ночи то в 8 или 9 часов вечера можите кушать смело (конечно не самую жирную пищу), главно чтобы промежуток между приемам пищи и сном был не менее 4 часов, что бы наш организм во время сна отдыхал, а не переваривал наш ужин..... Я так похудела после родов на 5 кг, и причем не какой диеты................
  Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо за это полезное сообщение:
юмся (24.04.2008)
Старый 26.03.2008, 09:11   #19
Ирина Сахарова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Арчи, надо заставлять себя есть с утра, сначала не лезет - пото м организм привыкнет))) Это полезно)))

Гномик, в принципе ты права) Но можно перкусить вечером в 20 -салатик легкий, кефир, а именно ЕСТЬ не стоит)
  Ответить с цитированием
Старый 26.03.2008, 09:12   #20
Ирина Сахарова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Хотя если речь идет о 5 кг - то в принципе можно варьировать, если гораздо больше, то .... мне помогло это скинуть 27 кг
  Ответить с цитированием
Старый 28.03.2008, 13:29   #21
LeRUANA
Нежное Сокровище
Повар-кулинар
 
Аватар для LeRUANA
 
Регистрация: 21.11.2007
Сообщений: 8,578
Репутация: 21588
Вы сказали Спасибо: 6,457
Поблагодарили 21,008 раз(а) в 7,799 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

вот девочки не ем целый день или пытаюсь есть не много но как время 19.00 так меня как разжигает готова съесть слона ну что такое ну вот не хочу есть а вот что то тянет пожевать, муж говорит жевачку пожуй а ведь от нее еще больше есть хотся,помогите ну как с этим бороться
__________________


LeRUANA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2008, 14:09   #22
Ирина Сахарова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Леруанна, это в корне проблема головы, если ты действительно хочешь есть, то достаточно съесть хоть чего-то и станет легче, так как 19.00 это вполне норм время, то можно съесть овощ салатик, яблоко, стакан кефира 1%, можно просто выпить чаю, вода заслоняет голод. Но самое главное при этом режиме поесть днем! Хорошо пообедать! И хорошо завтракать - организм за день должен насытиться, перекусить при необходимости чаем с бутером, творожком и тд в 16-17 часов....
  Ответить с цитированием
Старый 28.03.2008, 15:31   #23
LeRUANA
Нежное Сокровище
Повар-кулинар
 
Аватар для LeRUANA
 
Регистрация: 21.11.2007
Сообщений: 8,578
Репутация: 21588
Вы сказали Спасибо: 6,457
Поблагодарили 21,008 раз(а) в 7,799 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

В том то и дело что я как то раз весь день завтракала и обедала и даже 18.00. по ужинала но всераво меня тянуло есть пускай не 20.00 а чуть позже,у меня наверное рабочая привычка что нубудь жевать ижевать как жвачная карова, да-да именно как карова и если так будет продолжаться дальше я ей стану, за то время что я не работала я наброла 3 кг и мусолю теперь их то вниз то вверх
__________________


LeRUANA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2008, 15:41   #24
Ирина Сахарова
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

первое время всегда так...надо перебороть себя на какой-то период, потом все это переносится легче, в любом случае пей чай или воду, а еще напрочь отбивает аппетит (у меня лично) нормальная тренировка на 30/40 минут))))
  Ответить с цитированием
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 23:12.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.04812 секунды с 12 запросами