Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Вместе мы сила > Коллективные диеты и наши рационы. Похудение
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.02.2018, 00:25   #1
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 15,979
Репутация: 128763
Вы сказали Спасибо: 67,880
Поблагодарили 129,741 раз(а) в 45,222 сообщениях
Получено наград:
6b01e102f34cda7c79f96e39010d3bfb Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Завела новую тему для своего питания.
Что то мне тошно в старых рационах писать,
может с новой темой и мое тело по новей будет
Диета или разгрузочные дни, не знаю как правильно назвать.
5*2, два дня разгрузка,
5 дней питаюсь как всегда.
Хотя уверена. что как всегда кушать нельзя.
Вообщем попробую, буду тут отписывать что да как
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Ludik (12.02.2018), Астра (12.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (12.02.2018)
Старый 19.02.2018, 10:25   #17
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 15,979
Репутация: 128763
Вы сказали Спасибо: 67,880
Поблагодарили 129,741 раз(а) в 45,222 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Машуль я пару раз пекла, мои любят. но что то и не просили.

Мой рацион на сегодня
я на разгрузке в 500 ккал. надо уложится
С утра вчера принесла с работы шаурму. очень вкусная нашего производства.
разделили на троих. Не знаю сколько там грамм и ккал.
на обед только кусочек курицу грамм 100 не больше.
Если будет голодно то съем яйцо.
на работе 1 мандарин, и все.
Удачи мне и терпения.
Хотя заметила, настрой очень важен, нет у меня желания кушать много.
Вот нету его и все тут.
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Астра (19.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (20.02.2018)
Старый 19.02.2018, 17:52   #18
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 15,979
Репутация: 128763
Вы сказали Спасибо: 67,880
Поблагодарили 129,741 раз(а) в 45,222 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Все мля оазгрузка на сегодня закончилась. У сотруднице др. На кушалась торта. Аж поплохела. Вообщем завтра на голодовку. Блин чет мне так плохо от торта
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Астра (19.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (20.02.2018)
Старый 19.02.2018, 23:02   #19
Астра
Мечта поэта
Советник форума
 
Аватар для Астра
 
Регистрация: 11.02.2007
Сообщений: 13,449
Репутация: 34643
Вы сказали Спасибо: 27,162
Поблагодарили 34,359 раз(а) в 12,092 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Привет. Я тоже чуть сладкого подхватила. Но совсем немного, не хотелось совсем. Одну вкусную конфетку и на один укус тортик. Ну прямо по науке, что бы вкус попробовать. У меня завтра разгруз. Буду держать. Доела рыбу и больше солить пока не буду. Вроде не отекаю, на видно так, а воды выходит при разгрузке много. Надо подсушить мышцы. Хотя рыбу люблю ну очень.
Ари, давай присоединяйся. От торта тебе плохо потому что съела, а потом жалеешь. Ну съела и съела. Чего теперь жалеть. Давай завтра.
__________________
80,0



«Бессмысленно продолжать делать тоже самое и ждать других результатов!»
Астра вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Астра за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Аришенька (20.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (20.02.2018)
Старый 20.02.2018, 01:29   #20
Маюри
Мисс форума 2010
Корреспондент нашего форума
Небесная звездочка
 
Аватар для Маюри
 
Регистрация: 08.07.2008
Адрес: Россия, МО
Сообщений: 12,895
Репутация: 35966
Вы сказали Спасибо: 55,827
Поблагодарили 36,020 раз(а) в 12,034 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Аришенька, а кто сказал, что будет легко?
Знаете, мне иногда кажется, что организм, когда долго не ешь всякие вредности, сам уже не хочет это, зависимость проходит, что аж потом плохо становится.

Я сейчас конфету съела с чаем... ОТЧЕГО-то МНЕ ПОДУМАЛОСЬ, что это вкусно и я получу удовольствие. Кайфану, одним словом....
Но не тут-то было. Удовольствия никакого что-то. Я даже думаю, зря я купила эти конфеты (нашла просто, где мало жиров)...мдя...
__________________
Ты находишься там, где твои мысли. Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
Я вообще человек немногословный. Но если выпью, то пздц!
Маюри вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Маюри за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Аришенька (20.02.2018), Астра (20.02.2018)
Старый 20.02.2018, 11:12   #21
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 15,979
Репутация: 128763
Вы сказали Спасибо: 67,880
Поблагодарили 129,741 раз(а) в 45,222 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Ой девочки, меня вина настигла, страхвина, и это не о тортиках. какая то я стала мнительная, больная, и злюсь на себя. А толку мало, что блинн за привычка навешиватьна себя чужие проблемы а потом все об этом переживать.
Лан пишу о питание

Сегодня Астрачка я на разгрузке, весы с утра порадовали в минусе, вообщем с того понедельника до этого вторника у меня в минусе 3 200, вроде так, полчаса считала, хоть и записываю все.
Тортики мои были съедены в 18 00 где то, а потом ничего до утра. может поэтому они особо и не отложились.
Питание на разгрузку
завтрак ничего дома такого нет. так как не готовилась, попила чай с палочками крабовыми, уже не могу на них смотреть
Обед достала рыбу с морозилки, мои не хотят, а я не знаю что с ней делать, наверное в яйце пожарю с каплей масла.
Не хочу я отварную ее.
Ну и все на десерт вчерашгий мандарин.

Машуль я вчера когда пришла на работу, так там тортики, я не то что б забыла что разгрузка, просто мысли потекли в другую сторону, что типа ну можно же и завтра. И конечно отрезала себе большой кусок(караул, жадность на еду) а потом так мне стало дурно, желудок тянет, не комфортно, подташнивает, выпила таблетку вроде и лучше. а в голове тоска и мысли и мысли, настроение упала, вообщем все вместе...
АСтрачка я где то писала, что я не могу много воды пить, и поэтому с меня вода мало сходит, а если на разгрузке так я и не знаю что там сходим. Я тоже не отекаю, у меня вообще очень редко отекание это.
Лан дев все будет хорошо.
Вперед к стройности... разгрузка
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Астра (20.02.2018), Маюри (20.02.2018)
Старый 20.02.2018, 11:40   #22
Маюри
Мисс форума 2010
Корреспондент нашего форума
Небесная звездочка
 
Аватар для Маюри
 
Регистрация: 08.07.2008
Адрес: Россия, МО
Сообщений: 12,895
Репутация: 35966
Вы сказали Спасибо: 55,827
Поблагодарили 36,020 раз(а) в 12,034 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Ничего, Аришенька, разгружайся и настроение поднимется: вес спадет, а настроение поднимется

У меня тоже беда с жирами: переела вчера, и на весах прибавилось веса.
Конечно, сама виновата, но ладно, буду теперь осторожнее. И пора,я думаю, физическую нагрузку добавлять, хоть чуть-чуть. А то я только прыгаю по утрам, чтоб метаболизм разогнать, и все на этом.
Блин, какая же я ленивая.
__________________
Ты находишься там, где твои мысли. Убедись, что твои мысли там, где ты хочешь быть.
Я вообще человек немногословный. Но если выпью, то пздц!
Маюри вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Маюри за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Аришенька (20.02.2018), Астра (20.02.2018), Лорик )) (06.03.2018)
Старый 20.02.2018, 12:34   #23
Астра
Мечта поэта
Советник форума
 
Аватар для Астра
 
Регистрация: 11.02.2007
Сообщений: 13,449
Репутация: 34643
Вы сказали Спасибо: 27,162
Поблагодарили 34,359 раз(а) в 12,092 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Маша, согласна, что организм протестует против плохой еды.все протестует, а мы едим , вредители. Нет для человека врага страшнее, чем он сам.
Ариша, Маша, переходим на ЗОЖ.
__________________
80,0



«Бессмысленно продолжать делать тоже самое и ждать других результатов!»
Астра вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Астра за это полезное сообщение:
Ludik (20.02.2018), Аришенька (20.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (20.02.2018)
Старый 20.02.2018, 12:57   #24
Ludik
Вечно сияющее счастье
Лучший модератор форума
 
Аватар для Ludik
 
Регистрация: 12.07.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 11,053
Репутация: 28914
Вы сказали Спасибо: 44,571
Поблагодарили 28,709 раз(а) в 10,424 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Питание, распитание, или воспитания... фиг поймешь....

Цитата:
Сообщение от Аришенька Посмотреть сообщение
Все мля оазгрузка на сегодня закончилась. У сотруднице др. На кушалась торта. Аж поплохела. Вообщем завтра на голодовку. Блин чет мне так плохо от торта
Ариш, читала твой рациончик - под стол свалилась


три кило за неделю - это ж очень-очень-очень хорошо!
И знакомо твое ощущение легкости, когда и ходишь, кажется, легче, и дышишь свободнее. Люблю его

Удачи тебе, и не забудь завтра отчитаться!
__________________




Ludik вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Ludik за это полезное сообщение:
Аришенька (20.02.2018), Лорик )) (06.03.2018), Маюри (20.02.2018)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 06:53.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.04346 секунды с 12 запросами