Питание Наты

Питание Наты


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Вместе мы сила > Коллективные диеты и наши рационы. Похудение
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 02.09.2008, 15:13   #1
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
48eb3c0b0a98042b695ef6f915da2bf8 Питание Наты

Вот решилась сделать свой рациончик. С завтрешнего дня попытаюсь сесть на диету -пока думаю,какую. А сегдня доела с утра тортик после вчерашнего праздника,и наелась колбаски жареной ,да бутербродик с помидором и сыром ,наверное хватить.
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Эти 11 пользователя(ей) сказали Спасибо ната за это полезное сообщение:
Freya (17.03.2014), tagaika (18.02.2013), usenco_ju (17.03.2011), Vlada. (03.09.2008), Ангелина (25.01.2013), Анни (26.01.2010), Аришенька (07.12.2011), Астра (14.07.2010), Наталья (16.11.2009), сонэчко (14.01.2013), Юличка (03.09.2008)
Старый 02.10.2008, 16:09   #17
Снорк
СоЛнЕчКо форума
 
Аватар для Снорк
 
Регистрация: 16.02.2008
Адрес: г. Химки МО
Сообщений: 7,916
Репутация: 23605
Вы сказали Спасибо: 23,939
Поблагодарили 23,656 раз(а) в 7,251 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Молодец!!!
А я все пока не собирусь, вот вас читаю для поднятия духа....
__________________
Главное – видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий! (Правило чародеев для прохождения сквозь стены)
Снорк вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Снорк за это полезное сообщение:
Zagadka (02.10.2008), Астра (02.10.2008), ната (02.10.2008), Юличка (03.10.2008)
Старый 02.10.2008, 20:00   #18
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Снорк присоединяйся ,я тоже читала радовалась за девчонок и решилась,незнаю правда хватит меня.
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо ната за это полезное сообщение:
Zagadka (03.10.2008), Астра (02.10.2008), Юличка (03.10.2008)
Старый 03.10.2008, 17:35   #19
Иришка
Лукавый чертенок
 
Аватар для Иришка
 
Регистрация: 19.05.2008
Адрес: За тридевять земель
Сообщений: 2,086
Репутация: 5554
Вы сказали Спасибо: 6,790
Поблагодарили 5,598 раз(а) в 1,828 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Ната, удачи тебе в твоей новой диете!
Мне муж сегодня говорит: "Какие же вы все глупые! Ели бы каждый день понемногу, и не толстели, а вы объедаетесь, а потом на диеты садитесь!" И правда, никак мы не можем устоять против вкусененького, а потом себя истязаем. Судьба, видно, такая у нас.
Иришка вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Иришка за это полезное сообщение:
ната (03.10.2008), Юличка (08.10.2008)
Старый 03.10.2008, 18:58   #20
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Иришка ,твой муж прав ,но мы же хотим и то идругое в смысле вкусненького и стройности! А у меня сегодня прошол второй день на твороге и кефире ,хорошо! Спасибо Иришка
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ната за это полезное сообщение:
Иришка (04.10.2008)
Старый 04.10.2008, 17:58   #21
Иришка
Лукавый чертенок
 
Аватар для Иришка
 
Регистрация: 19.05.2008
Адрес: За тридевять земель
Сообщений: 2,086
Репутация: 5554
Вы сказали Спасибо: 6,790
Поблагодарили 5,598 раз(а) в 1,828 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Нат, я что-то запуталась. Ты на 12-дневке?
А сколько планируешь сбросить?
Иришка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2008, 16:24   #22
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Иришка ,это я готовилась к 12-ти дневке на "актерской",вот вчера пьяная целый день была-кто придумал вино и сыр без воды и целый день,но результат действительно есть ,просто я набрала 4 кг ,теперь убрала 4 кг ,было 64 а теперь 60 и с этим весом отправляюсь на следующую диетку,только не на 12-ти дневку ,а на диету "ангела"кажется. Вот сегодняшнее меню- на завтрак кофе,обед-2 яйца салат из свежей капусты томатный сок стакан или помидор ,а на ужин -рыбка и салат из капусты хочу 55 ,уже практически год .Я б сейчас в марафончик бы может и продержалась бы.
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо ната за это полезное сообщение:
Zagadka (06.10.2008), Иришка (20.10.2008), Юличка (08.10.2008)
Старый 19.10.2008, 21:19   #23
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Недельку просидела ,и до меня дошло это японке,что то уже нехочется ее повторять ,хочется все таки ,новенкое,с завтрешнего дня на 12-ти дневку ,буду стараться ее осилить(ДАЙ МНЕ СИЛЫ ВОЛИ) хочу быть худенькой стройненькой.А сегодня я разгружалась яблоками их так много у нас ,что уже надоели.
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ната за это полезное сообщение:
Иришка (20.10.2008)
Старый 20.10.2008, 15:53   #24
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18193
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,753 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Сегодня пью кефирчик .вкусный И уже думаю о завтрешнем дне ,апельсинчики.А вес стоит на месте и не думает двигаться.
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо ната за это полезное сообщение:
Zagadka (20.10.2008), Аришенька (25.10.2008), Иришка (22.10.2008), Юличка (21.10.2008)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 03:28.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.09617 секунды с 12 запросами