Юляшка - стройняшка.

Юляшка - стройняшка.


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Вместе мы сила > Коллективные диеты и наши рационы. Похудение
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.01.2008, 01:47   #1
Юличка
Барби, милая Барби.
 
Аватар для Юличка
 
Регистрация: 23.12.2007
Адрес: г. Москва
Сообщений: 6,221
Репутация: 14513
Вы сказали Спасибо: 27,220
Поблагодарили 14,431 раз(а) в 5,556 сообщениях
Получено наград:
97068f57540c5e8d37eac84382b8e7ba Юляшка - стройняшка.

Вот и я решила завести себе рациончик. Сижу я сейчас на КД сегодня, 29.01., седьмой день. Неделю назад вес был 75 кг.
Итак, сегодня я съела на завтрак 2 сосиськи, обед- две тефтели+салат (помидор, огурец), ужин - рыба на пару, кв.капуста, вечером кусочек сыра. В течении всего дня чай зеленый, иногда с молоком. Взвешиваться буду 30 числа, как раз пройдет неделя. Голода не чувствую совсем, даже, кажется, что много ем.

Последний раз редактировалось Юличка; 29.01.2008 в 02:39.
Юличка вне форума   Ответить с цитированием
Эти 8 пользователя(ей) сказали Спасибо Юличка за это полезное сообщение:
Bern (13.03.2011), tagaika (28.06.2014), Ангелина (29.10.2014), Аришенька (28.11.2009), Астра (30.09.2009), Ксеня (03.02.2010), Маюри (30.09.2010), Наталья (12.10.2009)
Старый 29.01.2008, 13:29   #2
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 15,979
Репутация: 128763
Вы сказали Спасибо: 67,880
Поблагодарили 129,741 раз(а) в 45,222 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Юльчик все у тебя нормально
молодец и овощи добавляешь
Старайся за 25уе не выходить пока
Как у тебя с белым другом
не стесняйся пиши и спрашивай
__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Юличка (30.01.2008)
Старый 29.01.2008, 22:24   #3
Юличка
Барби, милая Барби.
 
Аватар для Юличка
 
Регистрация: 23.12.2007
Адрес: г. Москва
Сообщений: 6,221
Репутация: 14513
Вы сказали Спасибо: 27,220
Поблагодарили 14,431 раз(а) в 5,556 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Привет, вот прошел еще один день. Что я сегодня ела
Завтрак
2 сосиськи (больше ничего не захотела).
Обед
Тушенная капуста + курица.
Ужин
Рыба на пару + салат (св. огурец, яйцо)
Если проголодаюсь, может еще съем кусочек сыра.
Настроение чудесное, легкость во всем теле, завтра буду взвешиваться.
Юличка вне форума   Ответить с цитированием
Эти 4 пользователя(ей) сказали Спасибо Юличка за это полезное сообщение:
tagaika (28.06.2014), viкi!!! (30.01.2008), Аришенька (31.01.2008), Орхидея (16.01.2009)
Старый 31.01.2008, 11:34   #4
Юличка
Барби, милая Барби.
 
Аватар для Юличка
 
Регистрация: 23.12.2007
Адрес: г. Москва
Сообщений: 6,221
Репутация: 14513
Вы сказали Спасибо: 27,220
Поблагодарили 14,431 раз(а) в 5,556 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Привет, всем! Вчера не отписалась о своем рационе, пишу сегодня, итак
Завтрак
2 сосиськи + 1 яйцо
Обед
Кальмары 100гр. + салат (огурцы+помидоры)
Ужин
куриные сердечки + квашенная капуста
Вечером еще кусочек сыра и пила чай зеленый и с молоком.

Сегодня еще ничего не ела, пока, нет аппетита.
Мое меню на сегодняшний день:
поздний завтрак
2 сосиськи
Обед
салат из кальмаров
Ужин
рыба на пару + квашенная капуста
Ну и, как всегда, чай заленый или с молоком.
Диетка продолжается. Эмоции чудесные, будем ждать результата.

Последний раз редактировалось Юличка; 31.01.2008 в 22:41.
Юличка вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Юличка за это полезное сообщение:
Аришенька (31.01.2008), Орхидея (16.01.2009)
Старый 31.01.2008, 14:14   #5
viкi!!!
Лучезарная
 
Аватар для viкi!!!
 
Регистрация: 13.11.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 782
Репутация: 853
Вы сказали Спасибо: 438
Поблагодарили 870 раз(а) в 450 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Молодец!!!!!так держать!!!!!!!
__________________


viкi!!! вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо viкi!!! за это полезное сообщение:
Юличка (31.01.2008)
Старый 31.01.2008, 22:42   #6
Юличка
Барби, милая Барби.
 
Аватар для Юличка
 
Регистрация: 23.12.2007
Адрес: г. Москва
Сообщений: 6,221
Репутация: 14513
Вы сказали Спасибо: 27,220
Поблагодарили 14,431 раз(а) в 5,556 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Привет, Викуль! Спасибо, за поддержку, буду стараться. Как у тебе дела? Как настроение?
Юличка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.02.2008, 13:55   #7
Юличка
Барби, милая Барби.
 
Аватар для Юличка
 
Регистрация: 23.12.2007
Адрес: г. Москва
Сообщений: 6,221
Репутация: 14513
Вы сказали Спасибо: 27,220
Поблагодарили 14,431 раз(а) в 5,556 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

Привет, всем, итак, мой рацион на сегодня:

Завтрак
1 сосиська + яйцо
Обед
Баночка лосося + св. огурец
Ужин
Не много сыра, сырокопченной колбаски.
Настроение хорошее, сбросила еще 1 кг.

Последний раз редактировалось Юличка; 02.02.2008 в 15:26.
Юличка вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Юличка за это полезное сообщение:
Людмила (06.04.2008)
Старый 01.02.2008, 19:17   #8
Алла
Посвященный
 
Аватар для Алла
 
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 461
Репутация: 465
Вы сказали Спасибо: 376
Поблагодарили 470 раз(а) в 339 сообщениях
По умолчанию

Что то как то слабовато ты кушаешь? Можно и побольше))))))
Алла вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Алла за это полезное сообщение:
Юличка (02.02.2008)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 06:51.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.04556 секунды с 12 запросами