Давайте познакомимся поближе.(АРХИВ)

Давайте познакомимся поближе.(АРХИВ)


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > О сайте WeWomen.Ru > Архив форума > Архив для дневников.
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.11.2007, 21:04   #1
orhi
VIP Посвященный
 
Аватар для orhi
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 613
Репутация: 785
Вы сказали Спасибо: 716
Поблагодарили 788 раз(а) в 430 сообщениях
Получено наград:
48eb3c0b0a98042b695ef6f915da2bf8 Orhi! Хочу быть красивой, как Орхидея!

Девочки!Решила завести себе дневничок!
Вот собралась худеть к Новому году!Поддержите меня, пожалуйста!Может кто советы какие-нибудь даст, да и просто пообщаемся!!!

__________________


Последний раз редактировалось orhi; 06.12.2007 в 20:08.
orhi вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо orhi за это полезное сообщение:
Аришенька (29.11.2007), Елиссея (02.12.2007)
Старый 29.11.2007, 21:15   #2
orhi
VIP Посвященный
 
Аватар для orhi
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 613
Репутация: 785
Вы сказали Спасибо: 716
Поблагодарили 788 раз(а) в 430 сообщениях
Получено наград:
97068f57540c5e8d37eac84382b8e7ba

Начала худеть с сегодняшнего дня!
Мой вес=64 кг 300 гр.
Съела сегодня яичницу из 2 яиц, бутерброд с икрой минтая, 2 сосиськи, творожок.
1 час пилатеса!
В итоге настроение классное!
__________________

orhi вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо orhi за это полезное сообщение:
Аришенька (29.11.2007), Наталья (05.02.2008)
Старый 29.11.2007, 21:26   #3
Аришенька
Администратор
Щ-щ-щ-щастье - это я
 
Аватар для Аришенька
 
Регистрация: 27.06.2006
Адрес: Из страны грёз
Сообщений: 16,315
Репутация: 129366
Вы сказали Спасибо: 68,220
Поблагодарили 130,344 раз(а) в 45,518 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

ВАУУУУУУ Наташкаааа, а я даже растерялась
думаю и кто это, что я пропустилаУмничка что решила
Молодечикк. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!

__________________
Аришенька вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Аришенька за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Старый 29.11.2007, 21:45   #4
ВИКТОРИЯ
Белая и пуФыстая
 
Аватар для ВИКТОРИЯ
 
Регистрация: 18.03.2007
Адрес: МОСКВА
Сообщений: 5,917
Репутация: 6003
Вы сказали Спасибо: 4,858
Поблагодарили 6,003 раз(а) в 2,851 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию

поздравляю с дневничком и с диетой!
__________________
ВИКТОРИЯ вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ВИКТОРИЯ за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Старый 29.11.2007, 22:12   #5
orhi
VIP Посвященный
 
Аватар для orhi
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 613
Репутация: 785
Вы сказали Спасибо: 716
Поблагодарили 788 раз(а) в 430 сообщениях
Получено наград:
48eb3c0b0a98042b695ef6f915da2bf8

Спасибо, девочки!Долго собиралась завести дневничок!Вот созрела!
__________________

orhi вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо orhi за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Старый 29.11.2007, 23:28   #6
Маруся
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет!худеть,это хорошо,особенно к новому году,только смысл.. Столько вкусного всего будет,всё ж надо попробовать.. А что за упражнения в пилатесе,можешь в 2х словах рассказать об этом,я что-то и не слышала..
  Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Старый 29.11.2007, 23:42   #7
orhi
VIP Посвященный
 
Аватар для orhi
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 613
Репутация: 785
Вы сказали Спасибо: 716
Поблагодарили 788 раз(а) в 430 сообщениях
Получено наград:
48eb3c0b0a98042b695ef6f915da2bf8

Пилатесом занимаюсь по DVD, там 5 программ: для пресса, для бедер и ягодиц, для коррекции фигуры, для похудания и для гибкости.
Мне нравится очень! каждая программа по 10-15 минут.
Когда в на фитнесс ходила мне больше всего нравился фитбол.После Нового года опять запишусь.
Вообще пилатесс направлен на проработку мышц изнутри, гибкость развивает. А фитбол мне нравится за подвижность и хорошую нагрузку. Я обычно после фитбола оставалась еще и на пилатес, когда на фитнес ходила.
__________________

orhi вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо orhi за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Старый 30.11.2007, 11:32   #8
orhi
VIP Посвященный
 
Аватар для orhi
 
Регистрация: 01.10.2007
Сообщений: 613
Репутация: 785
Вы сказали Спасибо: 716
Поблагодарили 788 раз(а) в 430 сообщениях
Получено наград:
C73ad874bb6a2004a16ee6d8ddffc403

Девочки, может кто псоветует что. У меня проблемные места - низ живота и руки. Остальное все в норме.пресс не собо помогает.
__________________

orhi вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо orhi за это полезное сообщение:
Наталья (05.02.2008)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 11:22.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.04373 секунды с 14 запросами