Отзывы о 10-ти дневной диете.

Отзывы о 10-ти дневной диете.


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Правильное и не правильное питание, диеты.. > Сборник всех диет
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 05.12.2010, 14:51   #1
LOKKY
Посланница других миров
 
Аватар для LOKKY
 
Регистрация: 09.01.2007
Адрес: Между прошлым и новым
Сообщений: 1,850
Репутация: 2397
Вы сказали Спасибо: 10,669
Поблагодарили 2,369 раз(а) в 1,055 сообщениях
48eb3c0b0a98042b695ef6f915da2bf8 Отзывы о 10-ти дневной диете.

1 день.

Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.


2 день.

500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные).


3 день.

Рис, 1.5л томатного сока без соли.


4 день.

400 г рыбы, зеленые овощи.


5 день.

Гречка, запаренная на воде, молоко, чай зеленый.


6 день.

300 г отварного мяса, предпочтительно телятины, зеленые овощи.


7 день.

6 стаканов чая с медом.


8 день.

1,5 л. кефира.


9 день.

1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.


10 день.

Геркулесовая каша и фрукты.


Да, слегка жестковато...но нужно стараться...Мы ж хотим стать стройными и красивыми...
__________________

LOKKY вне форума   Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо LOKKY за это полезное сообщение:
tanuchca (10.02.2011), ZlatoVlasska (06.12.2010), ната (06.12.2010), ТанюХа (10.03.2012), Юличка (07.12.2010)
Старый 10.03.2012, 19:32   #9
Bern
Забавная Кокетка
 
Аватар для Bern
 
Регистрация: 11.03.2011
Сообщений: 1,292
Репутация: 2192
Вы сказали Спасибо: 1,067
Поблагодарили 2,194 раз(а) в 1,061 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Отзывы о 10ти дневной диете.

У меня хватало ума если днём не успевала поесть, то вечером после аэробики съесть хот-дог(это где-то часов 7 вечера), и то благодаря тому что я и на уборке, и на окрановке, и на спиле(работа такая в качестве халтуры), основная работа(бухгалтерия), а так кроме дневных нагрузок и аэробика вечером три раза в неделю, я за две недели умудрилась сбросить 1.5 кг. Сейчас я вешу 78 кг, а весила 79.5 до того, пока не начала ходить на аэробику и работать физически)))) А начала я эти дела одновременно. Так первую неделю ноги еле передвигала, а сейчас нормаль, отзанимаюсь, ещё и мало...
Bern вне форума   Ответить с цитированием
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 08:19.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.03321 секунды с 14 запросами