usenco - мой рациончик)))

usenco - мой рациончик)))


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > О сайте WeWomen.Ru > Архив форума > Архив для дневников. > Опросник и рационы
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.03.2011, 00:46   #1
usenco_ju
Пользователь
 
Аватар для usenco_ju
 
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: Украина, Запорожье
Сообщений: 75
Репутация: 109
Вы сказали Спасибо: 413
Поблагодарили 110 раз(а) в 55 сообщениях
6b01e102f34cda7c79f96e39010d3bfb usenco - мой рациончик)))

Вот решила рацион вести, думаю это здорово))))
Девочки, со вчерашнего дня села на 20-ти дневку...

Вчера на целый день: 1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлеба. Ну и сама от себя добавила маленькую чашечку заварного кофе без сахара естественно, т.к. без кофею жить не могу))))

Сегодня: кофе, 1 литр кефира, 1 стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлебушка)))

Первый и второй день считаются типа голодные дни, а на самом деле очень даже ничего, если семье не жарить всякие вкусности, то пережить можно)))
usenco_ju вне форума   Ответить с цитированием
Эти 5 пользователя(ей) сказали Спасибо usenco_ju за это полезное сообщение:
elennka (14.03.2011), Аришенька (14.03.2011), ВИКТОРИЯ (14.03.2011), Тигруля (15.03.2011), Юличка (16.03.2011)
Старый 28.03.2011, 18:08   #41
usenco_ju
Пользователь
 
Аватар для usenco_ju
 
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: Украина, Запорожье
Сообщений: 75
Репутация: 109
Вы сказали Спасибо: 413
Поблагодарили 110 раз(а) в 55 сообщениях
По умолчанию Re: usenco - мой рациончик)))

Девченочки, приветик)))
Вот решила быренько отписаться... Мы с Маськой уже четвертый день в Крыму...
Сама удивляюсь своей силе воли, думала приеду и прощай диета, но нет, держимся и я и подружка моя. Вот нам еще 4 дня осталось, потом сделаем передышку на недельку, и опять марафон)))
Сегодня на весах 104кг, т.е. за 16 дней я скинула 8.300кг... Девочки я так счастлива, просто слов нет))))))))
usenco_ju вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.03.2011, 18:15   #42
Тигруля
Прелестница
 
Аватар для Тигруля
 
Регистрация: 10.03.2011
Адрес: город Домодедово-Москва-Коломна
Сообщений: 168
Репутация: 256
Вы сказали Спасибо: 212
Поблагодарили 256 раз(а) в 139 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: usenco - мой рациончик)))

Юленька, дорогая, приветик тебе)))))

супер!!! неужели такое не только в сказках))))) минус восемь кило, это ж ты наверное ты себя намного легче и лучше чувствуешь)))

и как тебе в Крыму? вы там как туристы?)
Тигруля вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Тигруля за это полезное сообщение:
usenco_ju (28.03.2011)
Старый 28.03.2011, 19:28   #43
Bern
Забавная Кокетка
 
Аватар для Bern
 
Регистрация: 11.03.2011
Сообщений: 1,292
Репутация: 2192
Вы сказали Спасибо: 1,067
Поблагодарили 2,194 раз(а) в 1,061 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: usenco - мой рациончик)))

Молодец, Солнышко! Флаг тебе в руки! И ни пуха ни пера!
Bern вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Bern за это полезное сообщение:
usenco_ju (28.03.2011), Тигруля (29.03.2011)
Старый 28.03.2011, 23:33   #44
usenco_ju
Пользователь
 
Аватар для usenco_ju
 
Регистрация: 12.03.2011
Адрес: Украина, Запорожье
Сообщений: 75
Репутация: 109
Вы сказали Спасибо: 413
Поблагодарили 110 раз(а) в 55 сообщениях
По умолчанию Re: usenco - мой рациончик)))

Девченочки, спасибо всем за поддержку))))
usenco_ju вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо usenco_ju за это полезное сообщение:
Тигруля (29.03.2011)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 01:36.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.03777 секунды с 14 запросами