Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!


Наш веселый добрый гном, приглашает всех нас в дом! Похудеем, помолчим, обо всем поговорим!

Вернуться   Женский форум у Аришеньки. Главный женский форум страны > ФОРУМ САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ > Вместе мы сила > Коллективные диеты и наши рационы. Похудение
Регистрация Блог Награды Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
  Женский журнал   Диеты для похудения   Вестник форума   Магазин сувениров   Сделать стартовой
Тема дня:
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 01.08.2015, 08:01   #1
Ludik
Вечно сияющее счастье
Лучший модератор форума
 
Аватар для Ludik
 
Регистрация: 12.07.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 11,183
Репутация: 29151
Вы сказали Спасибо: 44,853
Поблагодарили 28,946 раз(а) в 10,545 сообщениях
Получено наград:
6d4aec3c653c42dd6c4fbb83567c9bf2 Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Девочки, есть похожая тема, но там больше скопировано рецептов из инета, а хочется надежных и проверенных. И сытных!

Стартовал новый марафон, предлагаю в этой теме делиться, что готовим в его рамках?
Даже овощи, о чем ни подумаю - там майонез, там мука для кляра...

В общем, делимся...
__________________




Ludik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.08.2015, 13:44   #9
Соня
Солнечная
 
Аватар для Соня
 
Регистрация: 11.02.2014
Сообщений: 2,808
Репутация: 5967
Вы сказали Спасибо: 3,161
Поблагодарили 5,956 раз(а) в 2,535 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Девочки, я к своему стыду ничего не понимаю в количествах калорий. но вот подумала, что гречка наверно это малокалорийно. мы ее очень любим и готовим часто и по-разному. Вот нашла такую вещь. еще оттуда что-то понабираю. Я делаю и с мяском и с грибами и с орехами и сухофруктами.
http://1000.menu/kalorijnost-produkta/grechka
__________________
Быть как стебель и быть как сталь
в жизни, где мы так мало можем...
Соня вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Соня за это полезное сообщение:
Ludik (04.08.2015)
Старый 03.08.2015, 14:19   #10
Соня
Солнечная
 
Аватар для Соня
 
Регистрация: 11.02.2014
Сообщений: 2,808
Репутация: 5967
Вы сказали Спасибо: 3,161
Поблагодарили 5,956 раз(а) в 2,535 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

В общем, вы меня нафиг заразили!

кто-нить пробовал смузи?
Если я такое выпью - то это будет так и надолго -
но может кому сие полезно или вообще помогает?
http://www.vladivostok.strana-krasot...y-poxudet.html
__________________
Быть как стебель и быть как сталь
в жизни, где мы так мало можем...
Соня вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2015, 07:20   #11
Kasya
Грациозная барышня
 
Аватар для Kasya
 
Регистрация: 30.01.2011
Сообщений: 373
Репутация: 826
Вы сказали Спасибо: 74
Поблагодарили 828 раз(а) в 342 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Омлет в чашке в микроволновке. 4 минуты. пару яиц, немного молока, немного сыра кусочками. Не солила. Разболтала просто с капелькой соды и в печь. Потом зеленью посыпала. Вкусненько. Когда диетничаю, ничего жареного не ем
__________________
Французы говорят: "Имейте фигуру, а лицо мы вам сделаем"




Kasya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.08.2015, 08:43   #12
Ludik
Вечно сияющее счастье
Лучший модератор форума
 
Аватар для Ludik
 
Регистрация: 12.07.2010
Адрес: Украина
Сообщений: 11,183
Репутация: 29151
Вы сказали Спасибо: 44,853
Поблагодарили 28,946 раз(а) в 10,545 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Цитата:
Сообщение от Соня Посмотреть сообщение
В общем, вы меня нафиг заразили!

кто-нить пробовал смузи?
Если я такое выпью - то это будет так и надолго -
Сонь, может, в этом и есть его похудительный эффект?

Я поняла - моя беда в том, что я не умею правильно питаться...
Для меня суп без мяса и картошки - не суп, а зеленый чай мне поперек горла становится...
__________________




Ludik вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Ludik за это полезное сообщение:
Свэточка (07.05.2019)
Старый 04.08.2015, 09:03   #13
Соня
Солнечная
 
Аватар для Соня
 
Регистрация: 11.02.2014
Сообщений: 2,808
Репутация: 5967
Вы сказали Спасибо: 3,161
Поблагодарили 5,956 раз(а) в 2,535 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Суп без мяса и мясо без супа - это вкуснее!
Зеленый чай я просто обожааю! Это у нас семейный успокоительный напиток1 дети кнешна с сахаром дуют.
Люда в супец для начала можно добавлять мал. кусочек сливочного масла или сметаны нежирной. Или отдельно сваренное мясо. Но чтоб бульон нежирный.
Надо пробовать. В любом случае.
А еще чай особенно для начала его пития без сладкого лучше взять дорогой из весовых. потом найти сорта по умеренным ценам. И не пить пакетированный - фу!
__________________
Быть как стебель и быть как сталь
в жизни, где мы так мало можем...
Соня вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Соня за это полезное сообщение:
Ludik (04.08.2015)
Старый 04.08.2015, 09:38   #14
ната
Мелодия танца
 
Аватар для ната
 
Регистрация: 19.01.2008
Адрес: москва
Сообщений: 7,648
Репутация: 18195
Вы сказали Спасибо: 9,118
Поблагодарили 17,755 раз(а) в 6,948 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Люда -это просто привычка ,я в своем рациончике много писала об этом,на себе испытала как можно привить себе полезные привычки,так что приучай себя !!!
__________________


ната вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо ната за это полезное сообщение:
Ludik (04.08.2015)
Старый 04.08.2015, 10:22   #15
elennka
Легкий бриз
 
Аватар для elennka
 
Регистрация: 12.11.2010
Сообщений: 1,203
Репутация: 2616
Вы сказали Спасибо: 1,255
Поблагодарили 2,634 раз(а) в 1,110 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Цитата:
Сообщение от ната Посмотреть сообщение
Люда -это просто привычка ,я в своем рациончике много писала об этом,на себе испытала как можно привить себе полезные привычки,так что приучай себя !!!
Ната, пошла изучать твой рациончик... привычек у меня много ..но как то больше вредных...надо переучиваться

Писала уже что моя проблема в голове...подумаю что надо кушать что то менее каллорийное и мне уже сразу не вкусно...

сегодня завтракала своими нямскими котлетками из куры с овощами...
__________________
Ничто так наглядно не стройнит фигуру, как напольные весы у дверцы холодильника.
Я очень, очень стараюсь следить за своей фигурой.
Но, блин, как только отвлекусь, она уже что-то жрёт!
elennka вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо elennka за это полезное сообщение:
Ludik (04.08.2015), Соня (04.08.2015)
Старый 04.08.2015, 10:39   #16
Соня
Солнечная
 
Аватар для Соня
 
Регистрация: 11.02.2014
Сообщений: 2,808
Репутация: 5967
Вы сказали Спасибо: 3,161
Поблагодарили 5,956 раз(а) в 2,535 сообщениях
Получено наград:
По умолчанию Re: Рецепты, которые помогут добиться поставленной цели!!!

Котлетки из куры - мммм! Нямка! пища богов!
Елен, почему они во множественном?
Еще в детстве мама делала котлетки из морковки, из капуски... А интересно мои будут такое?
__________________
Быть как стебель и быть как сталь
в жизни, где мы так мало можем...
Соня вне форума   Ответить с цитированием
Этот пользователь сказал Спасибо Соня за это полезное сообщение:
Ludik (04.08.2015)
Популярные новости
загрузка...
Это интересно
загрузка...

Ответ
Это интересно

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Часовой пояс GMT +3, время: 02:08.


Powered by vBulletin® Version 3.7.0
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot


Rambler's Top100

Время генерации страницы 0.04245 секунды с 12 запросами