Кокосимся и худеем!!!

[ТанюХа]

На Филиппинах эту пальму называют деревом жизни. Считается, что её орехи способны излечить от любой болезни. Несмотря на тропическое происхождение, они уже давно заняли достойное место на полках наших магазинов. Их экзотический вкус со специфическим ароматом не спутаешь ни с чем. Это универсальный продукт «2-в-1»: и напиток, и еда одновременно. Так как многим он успел полюбиться, всё чаще звучит вопрос, можно ли есть кокос при похудении и не нарушит ли он диетические запреты.

Есть ли кокосовая диета?
Есть. Она предполагает ежедневное употребление ореха (как мякоти, так и жидкости) в первой половине дня в составе разных блюд. Основная направленность — белковая, низкокалорийная пища. Однако диетологи не рекомендуют её испытывать, так как есть риск переедания и перебора с калориями. Лучше остановиться на разгрузочном дне на кокосовой воде. Она хорошо прочистит организм.

[ТанюХа]

я вот думаю. у Дюкана тоже на белке первое время. а про кокос ни слова. можно ли его? а кокосовое молоко сказано тока чай и вода и кофе...

хочу совместить. тк и Дюкан у меня хромой будет....

[Маюри]

Кокосовая вода была бы актуальна, если бы мы жили на югах, где произрастают кокосовые пальмы )))

А орех и кокосовое молоко на его основе - продукт жирный.
Орех он и в африке орех, его много не съешь

[ТанюХа]

я кокос ела только в кокосовой стружке. и покупала иногда в магазине - не в восторге. хочется того кокоса попробовать, южного, с его водой...мммм

[Маюри]

Помню, в одном из фильмов с Джеки Чаном, он сильно поранился и сделал себе капельницу из кокосовой воды. Я потом читала, что вода чистит плазму крови, или как-то влияет на нее...
Вот такая вот живая вода, получается.