Показать сообщение отдельно
Старый 14.01.2017, 22:17   #73
Рыбка
Новичок
 
Регистрация: 14.01.2017
Сообщений: 1
Репутация: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
C4ca7d841b555878a70d1b26049c0a81 Re: Обжорство!!! Как избавиться, как знать меру

Мне обжорство раньше тоже было знакомо не по наслышке. Сейчас стало полегче. Просто нужно правильно себе выбрать диету, которая подойдет организму.
Я выбрала диету Дюкана. Худею по новаторскому методу-приложение скачала о диете. Так что обжорство отступило. Мне меню там прописано на каждый день. Все сбалансировано и каллории подсчитаны. Я их вношу каждый день в таблицу в приложении. Удобно.
У меня сейчас чередование. Буду идти дальше. 7 кг отступили. Причем не вернулись Пока. Надеюсь, на стабилизации замру и буду всю жизнь соблюдать.
Никогда не любила гулять, а по системе приучилась-там надо полчаса в день проходить. Узнала город свой получше)
Рыбка вне форума   Ответить с цитированием
Эти 2 пользователя(ей) сказали Спасибо Рыбка за это полезное сообщение:
Ангелина (01.03.2017), Аришенька (15.01.2017)
 
Время генерации страницы 0.03849 секунды с 12 запросами